VirtualBox é um software/máquina virtual que, como o VMware Workstation, visa criar ambientes para instalação de sistemas distintos. Ele permite a instalação e utilização de um sistema operacional dentro de outro dando suporte real a softwares de outros sistemas. (Wikipédia)
Para instalar o Virtual Box no Gusty: sudo apt-get install virtualbox
Após a instalação, é necessário adicionar seu usuário ao grupo vboxusers. Para isso:
a. acesse o menu: Sistema –> Administração –> Usuários e Grupos
b. Clique no botão Gerenciamento de Grupos
c. Selecione na lista o grupo vboxusers
d. Clique em Propriedades e marque o nome dos usuários que utilizarão máquinas virtuais (o Virtual Box)
e. Feche as janelas de dialogos
f. Reinicie sua sessão
Instalando um sistema operacional sobre o Virtual Box
1. Acesse o virtual box: Aplicações –> Ferramentas do Sistema –> innotek VirtualBox
2. Clique no botão Novo
4. Dê um nome para sua máquina, e selecione na lista abaixo
5. Escolha a quantidade de memória RAM que você disponibilizará para sua máquina virtual. Na figura acima o PC esta com mais de 2GB. Para usar o virtual box sua máquina deve ter RAM de sobra. Defina a quantidade e clique em avançar.
6. É necessário disponibilizar um espaço em disco para a instalação do sistema virtual. Crique em Novo, para criar o disco e depois em próximo 
7. Nesse caso, defini uma disco expansível, pois não sei quanto de espaço irei usar no meu disco virtual . A intenção é disponibilizar um espaço minimo e caso necessário ampliar esse espaço posteriormente
8. Defina a quantidade de mémória disponível em disco e clique em próximo
9. Finalizar
10. Há também a necessidade de ajustar alguns dispositivos, para isso, selecione sua máquina virtual e clique no botão configurações. Marque a caixa dos dispositivos que queira usar na sua máquina virtual como placa de rede, Cd-rom, portas seriais, drive de disquete e etc.
O Virtual Box em funcionamento: sobre o Ubuntu Gusty, Windows XP Profissional e FreSBIE.
